Esprits et Corps Libres par les Arts Thérapeutiques
ECLAT-Thérapies est une association loi 1901, créée en 2021, afin de faire connaître des thérapies parallèles et des techniques de bien-être peu connus, pour favoriser l'accomplissement personnel de chaque individu.
Esprits et Corps Libres par les Arts Thérapeutiques
ECLAT-Thérapies est une association loi 1901, créée en 2021, afin de faire connaître des thérapies parallèles et des techniques de bien-être peu connus, pour favoriser l'accomplissement personnel de chaque individu.
Tu as entre 15 et 25 ans ?
Tu te sens seul.e, parfois incompris.e ou déprimé.e ?
Tu as souvent la sensation de faire semblant ou tu es perdu quand tu penses à ton avenir ?
Nous te proposons un espace d’expression pour aller mieux : 3 journées thérapeutiques alliant coaching et art-thérapie !
Durant chaque journée, tu participes à :
- un atelier de coaching collectif avec Marie :
pour découvrir ta personnalité et t’aider à te projeter dans l’avenir
- un atelier de danse-thérapie avec Inès :
pour faire de ton corps un allié
- un atelier d’art-thérapie par les arts plastiques avec Stella :
pour mettre en couleur et en forme les choses que tu n’arrives pas à dire
- un atelier d’expression théâtrale avec les 3 intervenantes :
pour créer du lien avec les autres participants
Chaque atelier dure 1h30.
Ces journées ne remplacent pas un avis médical et viennent compléter un travail avec un psychologue ou un psychiatre.
Qu'est-ce que l'Art-thérapie ?
L'art-thérapie moderne est l'exploitation du potentiel artistique à des fins thérapeutiques. L'activité artistique est utilisée comme outil thérapeutique pour sa capacité à mobiliser divers mécanismes humains (physiques, mentaux, sociaux...) responsables du bien-être et de l'épanouissement de la personne.
Il s'agit d'une approche "positive" qui s'appuie sur le potentiel et les facultés inhérentes à chaque humain afin d'améliorer indirectement ce qui est source de mal-être ou de souffrance. Pour que l'art-thérapie soit efficiente, il est nécessaire qu'il y est un suivi sur plusieurs séances. Les séances peuvent être individuelles ou collectives (6 personnes maximum).
Une profession paramédicale ?
L'art-thérapie est une approche scientifique qui s'appuie sur des connaissances biologiques, neurologiques, psychologiques et artistiques, théorisée par Richard Forestier. Le suivi art-thérapeutique doit être justifié et prescrit par un médecin. Il peut venir compléter un travail avec un autre spécialiste.
Quand consulter ?
Vous prouvez consulter, peu importe votre âge, en cas d'altération du bien-être :
psychologique : anxiété, stress, manque de confiance en soi ou d'affirmation de soi, remise en question personnelle ou professionnelle, besoin d'épanouissement, conflits conjugaux, accident de vie, deuil, rupture, burn out...
physique : handicap acquis ou inné, à vie ou temporaire
social : exclusion sociale, difficulté d'insertion dans la société ou avec l'entourage familial et social
Faut-il être artiste pour consulter un art-thérapeute ?
Non, l'art-thérapie s'adresse à tout le monde. Elle s'adapte à l'âge du patient, à ses capacités et ses goûts. Il n'est pas nécessaire d'être artiste ou d'avoir déjà pratiqué une activité artistique, mais il est essentiel d'avoir une curiosité ou une sensibilité pour l'Art.
Est-ce que c'est un atelier d'Art ?
Une séance d'art-thérapie n'est pas un atelier d'art. Des techniques peuvent vous être apprises, mais l'objectif principal est thérapeutique.
En Art-thérapie, les séances sont construites autour d'un objectif thérapeutique, et le bien-être du patient est évalué.
Choisit-on la technique utilisée durant les séances ?
Le choix des techniques est fait en accord avec le patient selon sa sensibilité et selon les compétences de l'art-thérapeute. Avec notre art-thérapeute, il est possible de pratiquer le dessin, la peinture, l'écriture, le théâtre, l'improvisation, l'expression corporelle...
Qu'est-ce que le Reïki ?
Le Reïki est souvent définit comme "méthode de libération du corps et de l'esprit", naturelle et basée sur la canalisation de l'énergie (ou force vitale) qui constitue notre univers. Il s'agit d'un phénomène énergétique qui n'est pas encore parfaitement expliqué par les scientifiques - mais cela viendra !
D'où vient le Reiki ?
Le Reïki Usui est une technique japonaise créée au début du XXème siècle par Mikao Usui Sensei, à la croisée de plusieurs approches spirituelles et énergétiques. "Rei" veut dire esprit et "Ki" énergie, ce qui signifie "l'énergie universelle de vie qui a une conscience propre".
Pourquoi consulter en Reïki ?
Le Reïki ne soigne pas et en aucun cas il se substitue à un avis ou un traitement médical. Toutefois, une séance de Reïki peut apaiser les douleurs, les tensions, les angoisses... Cette technique permet une harmonisation du corps et de l'esprit par l'équilibrage des chakras, et peut apporter sérénité et clairvoyance à la personne traitée. Elle est un très bon complément de soins en cas de maladies longues et de douleurs persistantes.
Comment se déroule une séance ?
La séance démarre par une discussion entre le patient et le praticien, pour connaître l'état du patient avant de démarrer la séance.
Durant le soin, le patient est allongé, habillé, sur une table de massage, les yeux fermés pour se détendre. Une musique relaxante et des huiles essentielles peuvent être diffusées. Vous sentirez une présence, une chaleur ou léger toucher. Avant tout contact, un consentement vous est demandé.
La séance se termine par un échange autour des émotions, des images, des ressentis que le patient a eu durant la séance et son état à la sortie de la séance.
Quelle différence avec le magnétisme ?
Le praticien en Reïki est un passeur d'énergie, il canalise l'Energie Universelle et la transmet au patient. Son état n'influence pas la qualité du soin, et il n'utilise pas son énergie propre pour pratiquer le soin.
Le magnétiseur à l'inverse utilise son énergie personnelle, il est souvent fatigué à la fin d'une séance et son état influence la qualité de l'énergie transmise.
Faut-il y croire ?
Le Reïki comme toute discipline énergétique est très critiqué, considéré comme placebo, et parfois assimilé à une secte, ici en Occident. Si cette approche développe une forme de spiritualité comme le fait la pratique régulière de la méditation, elle est détachée de toute croyance.
D'après notre expérience, des séances de Reïki ont apporté de l'apaisement à des personnes sceptiques. Si plusieurs séances sont parfois utiles pour apporter un vrai soulagement et équilibre à votre corps et votre esprit, une séance peut déjà apporter des bienfaits. Aussi, si vous n'y croyez pas, mais êtes curieux, n'hésitez pas à essayer sur une séance. Vous verrez par vous même si le Reïki vous aide à vous sentir mieux.
Notre intervenante :
Stella Pueyo
Parcours Artistiques
- Depuis 2018 - Formatrice en improvisation théâtrale, comédienne et metteure-en-scène
- Depuis 2017 - Chant solo et chœur - Accord-voix
- Depuis 2016 - Improvisation théâtrale - Kremlimpro
- Depuis 2015 - Danse Jazz et Existentielle - CESAME
- 2014-2015 - Théâtre - Enfants de la Comédie
- 2011-2016 - Improvisation théâtrale - L.U.D.I.-IdF
- 2009-2011 - Improvisation théâtrale - F.B.I
- 2004-2010 - Théâtre - Conservatoire Béziers Méditerranée
- 2001-2004 - Théâtre - MJC de Béziers
Diplômes
- 2021 - Certification en Art-thérapie - centre IFORT
- 2018 - 1er degré de Reïki, Kathy Elhia
- 2016 - M1 Histoire Africaine - Paris 1
- 2014 - Licence d'Histoire - Paris 1
- 2010 - Certificat de fin d'Etudes théâtrales - Conservatoire Béziers Méditerranée
Intérêts- Relation d'aide, partage, rencontre, l'humain
- Histoire, Voyage
- Théâtre, Danse, Ecriture, Dessin, Peinture...
